The Happiness Hypothesis

"ความสุขมาจากภายใน" ประโยคนี้เราได้ยินกันจนชิน แต่มันจริงแค่ไหนกันแน่?

1. 01

   หนังสือเล่มนี้หยิบเอาคำสอนโบราณที่ส่งต่อกันมารุ่นสู่รุ่น อย่าง 'สิ่งที่ไม่ฆ่าเราทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น' หรือ 'ทำกับผู้อื่นอย่างที่อยากให้เขาทำกับเรา' มาตรวจสอบด้วยหลักจิตวิทยาและวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ ว่าภูมิปัญญาเหล่านี้ยืนหยัดได้จริงหรือแค่เป็นความเชื่อที่ส่งต่อกันมาเฉยๆ

2. 02

   หลายคนเชื่อว่าถ้ามีเงินมากขึ้นอีกนิด ความรักดีขึ้นอีกหน่อย หรือประสบความสำเร็จเพิ่มขึ้น ชีวิตจะมีความสุขมากขึ้นตามไปด้วย Haidt ชวนตั้งคำถามกับความเชื่อนี้ตรงๆ ว่ามันเป็นความจริงหรือแค่กับดักที่เราหลอกตัวเอง

3. 03

   มีข้อค้นพบที่ชวนให้แปลกใจไม่น้อย เช่น บางทีข้อจำกัดกลับเป็นผลดีต่อเรา ในขณะที่การมีตัวเลือกมากเกินไปอาจไม่ใช่เรื่องดีเสมอไป รวมถึงคำถามที่ลึกกว่านั้นอย่างความรักแท้มาจากไหน และทำไมมนุษย์เราถึงโหยหาการเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่ใหญ่กว่าตัวเอง

ถ้าภูมิปัญญาที่ยายสอนเรามา ลองเอาไปวางบนโต๊ะวิทยาศาสตร์ดูบ้าง มันจะยังจริงอยู่ไหม?