Deep Work
เหมาะกับคนที่รู้สึกว่างานยุ่งทั้งวันแต่ไม่ได้งานที่สำคัญจริงๆ สักที และอยากหาวิธีกลับมาโฟกัสกับสิ่งที่มีความหมาย
ดูราคาบน Shopeeลิงก์ Affiliate — คุณจ่ายราคาเท่าเดิม
ทุกวันนี้เราเปิดแล็ปท็อปมาทำงาน แต่ใช้เวลาไปกับอีเมล แชท และโซเชียลมากกว่าตัวงานจริงๆ — Cal Newport บอกว่านี่คือปัญหาที่แก้ได้
- 01
Deep Work คือความสามารถในการโฟกัสกับงานที่ต้องใช้สมองหนักๆ โดยไม่มีสิ่งรบกวน เป็นทักษะที่ทำให้เข้าใจเรื่องซับซ้อนได้เร็วและสร้างผลงานคุณภาพในเวลาที่สั้นลง
- 02
หนังสือเล่มนี้ชี้ว่าคนส่วนใหญ่ใช้ชีวิตทำงานแบบเร่งรีบสับสน วนเวียนอยู่กับอีเมล ประชุมออนไลน์ โซเชียลมีเดีย จนลืมไปว่ามีวิธีทำงานที่ดีกว่านั้น
- 03
Newport เสนอ 4 กฎที่จับต้องได้เพื่อฝึกสมองให้กลับมาโฟกัสได้: ทำงานอย่างลึกซึ้ง (Work Deeply), ยอมรับความเบื่อ (Embrace Boredom), เลิกเล่นโซเชียลมีเดีย (Quit Social Media), และตัดงานตื้นๆ ที่ไม่จำเป็นออกไป (Drain the Shallows)
ในยุคที่ทุกอย่างแย่งความสนใจเราตลอดเวลา การโฟกัสได้อาจเป็นพลังพิเศษที่หายากที่สุด
